论维E醋酸酯摄入
维E醋酸酯摄入，于养生健体之途，殊为关键。古之养生家，虽未闻维E醋酸酯之名，然于滋养补益之道，多有契合。
观乎饮食，五谷果蔬，品类繁多，皆为养生之资。维E醋酸酯于诸般食材中，或隐于坚果，或含于油脂。食之以时，量之有度，则可助气血畅行，脏腑安和。
尝闻一人，素体虚弱，倦怠少力。医家嘱其调饮食，适补维E醋酸酯。遂常食坚果、鲜蔬，未几，精神渐振，气力有加。盖维E醋酸酯具抗氧化之能，可护细胞免受损，缓机体之衰老。
又若劳作之人，久于外，受风雨寒暑之侵。适时摄入维E醋酸酯，可强肌肤之卫，减邪毒之扰。且维E醋酸酯于血脉之通利，亦有裨益，使气血周流，不滞不瘀。
然养生之事，贵在适度。维E醋酸酯虽善，过食亦恐生弊。当依个体之状，审时度势，以达养生之妙境，使体魄康泰，寿延福臻。
